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Lâcher prise en 10 leçons - Frédérique Van Her & Marie-Laure Cuzacq

Lâcher prise en 10 leçons

Author Frédérique Van Her & Marie-Laure Cuzacq

  • Published: 2012-08-08
  • Category: Psychology
4 Stars
4
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Price: Free

Description

La quête de la perfection, l’envie de se surpasser,
d’être irréprochable à tout niveau peut facilement devenir
une obsession. 
Contrôler sa vie n’est pourtant pas synonyme d’épanouissement. Comment s’alléger sans pour autant avoir
le sentiment de baisser les bras ? 
Ce guide est destiné à changer votre raisonnement et votre attitude. Privilégier ses émotions, 
accepter ses angoisses et s’en libérer pour trouver l’équilibre 
entre « je dois » et « je veux ».